Sebuah penelitian dari University of Southern California (USC) menemukan bahwa puasa selama 2 hingga 4 hari dapat membantu tubuh meregenerasi sistem kekebalan secara alami. Riset yang dipimpin oleh Profesor Valter Longo ini menunjukkan bahwa ketika tubuh tidak mendapatkan asupan makanan untuk jangka waktu tertentu, sel-sel imun yang sudah tua akan dihancurkan dan digantikan dengan sel imun baru setelah makan kembali.

Meskipun hasil penelitian ini menunjukkan potensi besar, para ilmuwan menegaskan bahwa efeknya masih perlu diteliti lebih lanjut. Tidak semua orang bisa mendapatkan manfaat yang sama, dan puasa ekstrem tanpa pengawasan medis dapat membahayakan kesehatan, terutama bagi orang dengan kondisi tertentu.

Penelitian ini membuka peluang baru dalam bidang kesehatan dan terapi alami, namun para ahli tetap menyarankan agar masyarakat tidak melakukan puasa ekstrem tanpa konsultasi dokter terlebih dahulu.

Sumber
University of Southern California, Cell Stem Cell Journal, BBC Science

#FaktaKesehatan #BeritaViral #PenelitianIlmiah #PuasaSehat #ImunTubuh #FacebookTrending #Kesehatan #InfoTerkini