0%
×

-bahasa-

Selamat datang di POSGAR.com bagikan dan dapatkan informasi menarik dari netizen untuk netizen dan oleh netizen ;D #demokreasi #infodunia #infosegar #posgar
×

×

  • url:
×

×

×

2 0 0 0 0 0
2
2

Efek Buruk Dari Tidur Setelah Sahur Bagi Kesehatan

Kebanyakan orang kerap tidur setelah sahur. Padahal kebiasaan tidur setelah makan memberi efek buruk bagi kesehatan.
Apa saja? Simak selengkapnya seperti yang dilansir dari Live Strong berikut ini.

Peningkatan berat badan
Tidak peduli berapa banyak makanan yang dimakan, berat badan bisa membengkak setelah Anda tidur setelah sahur. Sebab tubuh tidak punya kesempatan untuk membakar kalori dari makanan yang dikonsumsi.

Heartburn
Heartburn adalah sensasi terbakar yang menyakitkan di sekitar ulu hati hingga kerongkongan akibat refluks asam lambung. Ketika berbaring setelah makan, sistem pencernaan memang bekerja terlalu keras sehingga meningkatkan risiko refluks asam lambung yang bisa naik dari lambung sampai ke kerongkongan. Tidur setelah sahur biasanya kurang nyenyak atau sering bermimpi buruk.

Refluks asam
Refluks asam terjadi ketika katup antara perut atau esofagus tidak tertutup secara sempurna. Hal tersebut bisa terjadi ketika tubuh sedang berbaring. Akibatnya, asam dari lambung naik ke tenggorokan. Kondisi ini tentu membahayakan, terutama bagi penderita maag.

Stroke
Efek buruk berikutnya dari tidur setelah makan sahur adalah meningkatkan risiko stoke. Menurut sebuah penelitian, kondisi refluks asam memicu apnea tidur yang berkaitan dengan stroke. Sementara teori lain mengatakan kalau sistem pencernaan yang tak lancar memengaruhi kinerja tekanan darah atau kadar gula yang meningkatkan risiko stroke.

Itulah berbagai efek buruk dari tidur setelah sahur bagi kesehatan. Masih mau tidur setelah sahur?

Kalo ane sih setelah sahur , Sholat subuh trus tadarusan trus Upload konten ke posgar.com,, heheee

ArtikelPendidikan TutorialEfek Buruk Tidur Setelah Sahur Kesehatan
<<
×

  • expos
  • bagikan
  • malsa
  • listHD
  • night
×

bagikan

×

×

bagikan

×

    Tidak Ada/kosong
    kemungkinan belum ada expos, expos telah dihapus maupun kesalahan sistem
×

0 0 0 0 0 0

Cara Mendapat Air Embun Dan Manfaatnya...

Informasi menarik berikut ini akan membahas tentang air embun,air embun sendiri merupakan air yang m...[±155 kata]

×

×

bagikan

×

2 0 0 0 0 0
2

Viral Lowongan Pekerjaan Di Tempat Fotocopy, Netizen : kayak ada yang salah...

Belum lama ini viral sebuah foto yang berisikan lowongan pekerjaan di sebuah tempat foto copy. Namun...[±139 kata]

×

×

bagikan

×

1 0 0 0 0 0
1

Hanako, Koi Tertua di Dunia 226 Tahun...

Koi legendaris bernama Hanako. Hanako hidup sebagai koi tertua dari semua sejarah ikan koi yang pern...[±385 kata]

×

×

bagikan

×

1 0 0 0 0 0
1

Pengusaha Rusia Jadi Pengantar Makanan Selama Pandemi...

Seorang pengusaha di Moskow bosan berada di rumah dan bermain internet setelah Rusia menerapkan pemb...[±229 kata]

×

×

bagikan

×

1 0 0 0 0 0
1

Universitas Muhammadiyyah Malang dinobatkan Jadi Universitas Islam Terbaik di Dunia...

UniRank merilis daftar kampus Islam terbaik di tahun 2021. Hasilnya, pemuncaknya adalah Universitas...[±213 kata]

×

×

bagikan

×

1 0 0 0 0 0
1

WHO Nobatkan Madinah Sebagai Salah Satu Kota Tersehat di Dunia...

Berkeinginan tinggal dan meninggal di Madinah, minimal kita berilmu dulu ttg keutamaan kota madinah,...[±312 kata]

×

×

bagikan

×

1 0 0 0 0 0
1

Buka bisnis 5 Hari di Asrama, Dua Mahasiswa Ini Raih Rp65 Juta, Begini Kiatnya...

Dua orang siswa ini berhasil meraih keuntungan senilai 19.000 ringgit atau setara dengan Rp65 juta s...[±282 kata]

×

×

bagikan

×

1 0 0 0 0 0
1

Nissa Sabyan dan Ayus Mengaku Ke Keluarga Saling Mencintai...

Nissa Sabyan ramai diberitakan isu perselingkuhan dengan Ayus, keyboardist Sabyan Gambus. Keluarga A...[±239 kata]

×

×

bagikan

×

2 0 0 0 0 0
2

Tablet Zamrud, Artefak Kuno Berisi Rahasia Alam Semesta...

Sumber mengenai kisah Tablet Zamrud yang asli masih tidak jelas karena dikelilingi oleh legenda. Eme...[±301 kata]

×

×

bagikan

×

2 0 0 0 0 0
2

Kelinci Terbesar di Dunia...

Darius sempat menjadi kelinci yang terkenal, karena ukurannya yang bisa dibilang sangat besar.Seekor...[±298 kata]

×

×

bagikan

×

2 0 0 0 0 0
2

Ramuan Untuk Menumbuhkan Rambut...

Rambut yang tumbuh subur adalah harapan dari semua orang karena bisa menambah sempurna penampilan.Se...[±113 kata]

×

×

bagikan

×

2 0 0 0 0 0
2

Set Boneka Matriyoska terbesar di Dunia...

Pernahkah kamu melihat boneka kayu berlapis, dimana dalam boneka yang besar terdapat boneka keci...[±312 kata]

×

×

bagikan

×

2 0 0 0 0 0
2

Mengenal Ahmad Hady Surya, Pemuda Keren Yang Pecahkan Rekor MURI Dengan Unik...

Mengenal Ahmad Hady Surya, pemilik editan foto yang kerap viral dan Jago Programer !!!  Ahma...[±533 kata]

×

×

bagikan

×

    Tidak Ada/kosong
    kemungkinan belum ada expos, expos telah dihapus maupun kesalahan sistem
×

0 0 0 0 0 0

Rekomendasi Situs Poker Online Terbaik Tahun 2021...

Di Tahun 2021 ini terdapat banyak situs poker online,tetapi tak semua situs poker terpercaya dan ter...[±447 kata]

×

×

bagikan

×

2 0 0 0 0 0
2

Pengusaha di Garut Kembali Berencana Menukar Rumahnya dengan Tanaman Hias...

Masih ingat dengan Hidmat Syamsudin, pengusaha tanaman hias asal Garut yang pernah menukar tanaman h...[±152 kata]

×

×

bagikan

×

2 0 0 0 0 0
2

Terdampak Pandemi, Hotel Bintang 5 Menjual Nasi Bungkus di Pinggir jalan...

Keuangan kacau balau gara-gara pandemi Covid-19 membuat sebuah hotel bintang 5 di Melaka, Malaysia,...[±248 kata]

×

×

bagikan

×

2 0 0 0 0 0
2

Tank Harimau Hitam, kendaraan lapis baja terbaru hasil karya anak bangsa....

Tank Harimau Hitam, kendaraan lapis baja terbaru hasil karya anak bangsa.Nantinya, keberadaan Tank H...[±289 kata]

×

×

bagikan

×

3 0 0 0 0 0
3

Nomor Telepon 666-6666 Termahal Di Dunia...

Tahukah kamu jika beberapa tahun yang lalu ada nomor HP termahal di dunia yang dilelang dengan har...[±234 kata]

×

×

bagikan

×

3 0 0 0 0 0
3

Sejarah Dinar Dan Dirham...

Sejarah penggunaan emas dan perak sebagai alat pertukaran telah berkembang jauh sebelum Islam hadir....[±337 kata]

×

×

bagikan

×

3 0 0 0 0 0
3

Bir Tawil, Satu-satunya Tempat di Bumi yang Bukan Milik Negara manapun...

Di antara Mesir dan Sudan, Afrika, terdapat sebidang tanah yang cukup unik. Bukan karena bentuknya,...[±258 kata]

×

×

bagikan

×

3 0 0 0 0 0
3

Nokia 9000 Communicaton, Ponsel dengan Internet Pertama di Dunia...

Kilas balik ke 1996, di mana internet masih menjadi hal "langka". Nokia 9000 Communicator memiliki k...[±248 kata]

×

×

bagikan

×

3 0 0 0 0 0
3

Fenomena Hujan Darah di Kerala...

Hujan darah di Kerala, India ini tidak hanya terjadi satu kali, lo.Fenomena ini terjadi beberapa kal...[±271 kata]