0%
×

-bahasa-

Selamat datang di POSGAR.com bagikan dan dapatkan informasi menarik dari netizen untuk netizen dan oleh netizen ;D #demokreasi #infodunia #infosegar #posgar
×

×

  • url:
×

×

×

1 0 0 0 0 0
1
|
1

4 Efek buruk dari tidur setelah sahur bagi kesehatan

Kebanyakan orang kerap tidur setelah sahur. Padahal kebiasaan tidur setelah makan memberi efek buruk bagi kesehatan. Apa saja? Simak selengkapnya seperti yang dilansir dari Live Strong berikut ini.

Peningkatan berat badan
Tidak peduli berapa banyak makanan yang dimakan, berat badan bisa membengkak setelah Anda tidur setelah sahur. Sebab tubuh tidak punya kesempatan untuk membakar kalori dari makanan yang dikonsumsi.

Heartburn
Heartburn adalah sensasi terbakar yang menyakitkan di sekitar ulu hati hingga kerongkongan akibat refluks asam lambung. Ketika berbaring setelah makan, sistem pencernaan memang bekerja terlalu keras sehingga meningkatkan risiko refluks asam lambung yang bisa naik dari lambung sampai ke kerongkongan. Tidur setelah sahur biasanya kurang nyenyak dan sering bermimpi buruk.

Refluks asam
Refluks asam terjadi ketika katup antara perut dan esofagus tidak tertutup secara sempurna. Hal tersebut bisa terjadi ketika tubuh sedang berbaring. Akibatnya, asam dari lambung naik ke tenggorokan. Kondisi ini tentu membahayakan, terutama bagi penderita maag.

Stroke
Efek buruk berikutnya dari tidur setelah makan sahur adalah meningkatkan risiko stoke. Menurut sebuah penelitian, kondisi refluks asam memicu apnea tidur yang berkaitan dengan stroke. Sementara teori lain mengatakan kalau sistem pencernaan yang tak lancar memengaruhi kinerja tekanan darah dan kadar gula yang meningkatkan risiko stroke.

Itulah berbagai efek buruk dari tidur setelah sahur bagi kesehatan. Masih mau tidur setelah sahur?

Artikelinfodunia
×

  • expos
  • bagikan
  • malsa
  • listHD
  • night
×

bagikan

×

×

bagikan

×

1 0 0 0 0 0
1

Inilah Siput Gunung Berapi Cangkangnya Terbuat dari Besi...

Misteri mahkluk penghuni gunung berapi dan cangkang logamnya baru-baru ini diungkap oleh para ilmuwa...[±195 kata]

×

×

bagikan

×

    Tidak Ada/kosong
    kemungkinan belum ada expos, expos telah dihapus maupun kesalahan sistem
×

0 0 0 0 0 0

5 Situs Website Review Film Terbaik...

Perkembangan teknologi semakin lama semakin canggih,membuat kita dapat menikmati film dengan mudah....[±395 kata]

×

×

bagikan

×

1 0 0 0 0 0
1

Disinilah Tempat Kelahiran Nabi Muhammad SAW...

Tempat kelahiran Nabi SAW dulu dikenal dengan lembah Abu Thalib. Ketika Nabi Muhammad SAW hijrah ke...[±134 kata]

×

×

bagikan

×

1 0 0 0 0 0
1

Hubungan Antara Dunia Sains Dan Agama...

Kemudian, temuan Copernicus itu diperkuat oleh riset Galileo-Galilei (1564-1642) lewat teleskopnya....[±820 kata]

×

×

bagikan

×

1 0 0 0 0 0
1

Hallucigenia : Hewan yang menginspirasi Attack On Titan...

Hewan ini memiliki 7 pasang kaki tipis dengan kuku tajam di bagian ujungnya dan 7 pasang duri di pun...[±226 kata]

×

×

bagikan

×

    Tidak Ada/kosong
    kemungkinan belum ada expos, expos telah dihapus maupun kesalahan sistem
×

0 0 0 0 0 0
×

×

bagikan

×

1 0 0 0 0 0
1

14 DOSA ANAK MUDA DI BULAN RAMADHAN...

Berikut Ini 14 dosa anak muda di bulan ramadhan.1, masih ada yang sering ONANI di malam hari atau ad...[±287 kata]

×

×

bagikan

×

    Tidak Ada/kosong
    kemungkinan belum ada expos, expos telah dihapus maupun kesalahan sistem
×

0 0 0 0 0 0

Cara Ampuh Glowigen Mendapatkan Banyak Kolagen Terbaik...

Kolagen adalah salah satu kandungan penting yang bisa anda dapatkan untuk nutrisi tubuh. Menjadi kan...[±239 kata]

×

×

bagikan

×

1 0 0 0 0 0
1

Kapan Manusia Menemukan Cara Menggunakan Api?...

Peneliti menganggap pertanyaan tersebut tidaklah mudah dijawab. Mereka berpendapat bahwa kemungkinan...[±288 kata]

×

×

bagikan

×

1 0 0 0 0 0
1

Tips Terindex di Posgar.com...

POSGAR merupakan Portal berbagi informasi unik dan menarik sesuai dengan minat dan hobi Pengguna ser...[±140 kata]

×

×

bagikan

×

1 0 0 0 0 0
1

Mengenal Kabel Bawah Laut, Dipasang Dari RI Hingga Amerika...

Kabel bawah laut merupakan kabel adalah kabel yang digunakan terutama untuk tujuan komunikasi karena...[±298 kata]

×

×

bagikan

×

1 0 0 0 0 0
1

Al-khowarizmi Pelopor Teknologi Modern Yang Dirasakan Manfaat Hingga Kini...

Seperti dipaparkan Dr Ibrahim B Syed (2011), aljabar dan algoritma memungkinkan pembangunan komputer...[±263 kata]

×

×

bagikan

×

1 0 0 0 0 0
1

Mengenal Ibnu Sina Pelopor Ilmu Kedokteran Modern...

Dua karyanya itu menjadi warisan bagi dunia kedokteran yang diakui oleh dunia Barat. Dari kadu itu y...[±305 kata]

×

×

bagikan

×

    Tidak Ada/kosong
    kemungkinan belum ada expos, expos telah dihapus maupun kesalahan sistem
×

0 0 0 0 0 0

BEST 3D Blu-ray Player HD Player 1080P Full HD ...

GIEC BDP-G4300 3D Blu-ray Player HD Player DVD player 5.1 channel 1080P Full HD output decoding DVD...[±194 kata]

×

×

bagikan

×

    Tidak Ada/kosong
    kemungkinan belum ada expos, expos telah dihapus maupun kesalahan sistem
×

0 0 0 0 0 0

BEST USB3.0 Bluray External Optical Drive 3D Player...

USB3.0 Bluray External Optical Drive 3D Player BD-RE Burner Recorder DVD+/-RW DVD-RAM For Macbook/...[±136 kata]

×

×

bagikan

×

1 0 0 0 0 0
1

Uang Anti Air Australia Merupakan Uang Tercanggih di dunia...

Mata uang Australia disebut-sebut sebagai salah satu mata uang yang paling canggih di dunia.Uang ker...[±181 kata]

×

×

bagikan

×

    Tidak Ada/kosong
    kemungkinan belum ada expos, expos telah dihapus maupun kesalahan sistem
×

0 0 0 0 0 0

Jangan Kamu Khawatir, Jodoh Bukan Datang Terlambat ...

Kamu yang masih selalu mengeluh kapan dia akan datang, atau menggerutu kapan akan bertemu seseorang...[±190 kata]

×

×

bagikan

×

1 0 0 0 0 0
1

Daftar menu diet sehat tanpa Nasi...

Wah mumpung lagi puasa nih saya kasih tau daftar menu diet sehat tanpa nasi yang bisa dicoba di...[±29 kata]

×

×

bagikan

×

    Tidak Ada/kosong
    kemungkinan belum ada expos, expos telah dihapus maupun kesalahan sistem
×

0 0 0 0 0 0

Rekomendasi situs baca wuxia novel (Cerita Silat)...

Halo agan2 budiman, kali ini saya akan memberitahukan kalian situs baca wuxia novel (Cerita Silat) y...[±135 kata]

×

×

bagikan

×

1 0 0 0 0 0
1

Burger Terberat Dan Terbesar Di Dunia...

Seberapa besar burger yang biasa kamu makan pastinya ukuranya cukup kecil namun apa jadinya jika ada...[±147 kata]

×

×

bagikan

×

1 0 0 0 0 0
1

Kumpulan gambar unik berbentuk Hati...

berikut ini Kumpulan gambar unik berbentuk Hati

×

×

bagikan

×

1 0 0 0 0 0
1

Kumpulan Origami Unik dari Dollar...

berikut ini kumpulan origami dari dollar